 |
Дата |
|
Содержание |
|
19:29
14.04.2022 |
|
Россиянам назвали опасность фруктов для здоровья
Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала, какие продукты могут привести к развитию жировой болезни печени. Специалист рекомендовала следить за тем, сколько фруктов оказывается на тарелке за один прием пищи, и сократить |
|
19:08
14.04.2022 |
|
Перечислены четыре основные ошибки при мытье зеркал в ванной
Специалист по уборке Дани Паликарова перечислила главные ошибки при очищении зеркал от загрязнений, которые, по ее словам, совершает большинство людей. Среди ее советов есть рекомендация перестать протирать их банным полотенцем, так как из-за |
|
18:35
14.04.2022 |
|
Психолог посоветовала нервным людям больше дышать
Психолог и доктор медицинских наук Марлин Вэй рассказала, что с помощью дыхания можно уменьшить стресс и обрести спокойствие. Она объяснила, что дыхательные практики позволяют снизить тревогу и посоветовала нервным людям ежедневно использовать |
|
18:05
14.04.2022 |
|
Россиянам рассказали о неочевидной опасности постоянного ношения наушников
Сосудистый хирург Дмитрий Некрасов уверен, что, если регулярно громко слушать музыку в наушниках, можно стать раздражительным и рассеянным. Также, по словам врача, это может привести к тугоухости, скачкам артериального давления, усталости и |
|
17:18
14.04.2022 |
|
Назван способ перестать переедать из-за стресса
Диетолог Нурия Дианова рассказала о взаимосвязи длительного стресса и переедания. Человек в нервном состоянии чаще употребляет в пищу вредные продукты, ища в них утешения, что ведет к нежелательным последствиям. Эксперт рассказала, как с помощью |
|
16:06
14.04.2022 |
|
Россиянам назвали признаки нехватки йода в организме и опровергли миф о сетке
Врач-терапевт Дарья Волкова назвала симптомы йододефицита. Среди самых очевидных она выделила повышенную потливость, быструю утомляемость и сонливость. Кроме того, специалист опровергла эффективность одного из популярных способов самостоятельно |
|
15:44
14.04.2022 |
|
Психолог предложил способ повысить уровень самоконтроля
Эксперт в области клинической психологии и нейропсихологии в США Араш Эмамзаде привел выдержки из исследования о том, как выработать терпение и повысить уровень самоконтроля. Специалист посоветовал работать над двумя типами навыков: выработать в |
|
15:07
14.04.2022 |
|
Стала известна причина постоянного стресса у большинства россиян
Психолог Светлана Колосова рассказала, что стало причиной тревожности и стресса у взрослого населения России. Эксперт отметила, что мозгу необходима уверенность в том, что он понимает происходящее вокруг. Когда такого не происходит, человек |
|
14:34
14.04.2022 |
|
Психолог озвучил семь убивающих гормоны счастья в организме фраз
Психолог Петр Галигабаров утверждает, что привычка мыслить негативно и озвучивать фразы, которые заставят сомневаться в своих силах, нарушает синтез гормонов счастья в организме. По его словам, чтобы не чувствовать себя постоянно несчастным, |
|
14:20
14.04.2022 |
|
Россиянам рассказали о правильной диете при сухости кожи и трещинах на губах
Диетолог Зоя Богданова рассказала, при каких сигналах организма стоит скорректировать рацион, чтобы улучшить самочувствие. Специалист напомнила, что смена диеты поможет решить ряд проблем, среди которых трещины на губах, склонность кожи к |
|
13:30
14.04.2022 |
|
Названы шесть легких способов быстро справиться со стрессом
Нейробиолог, кандидат наук Кэролин Лиф назвала легкие способы быстро справиться со стрессом. Эксперт перечислила практики, которые можно делать в любом удобном месте. Одни из них направлены на стабилизацию дыхания, другие — на отрешение от |
|
11:59
14.04.2022 |
|
Эксперты рассказали о влиянии цвета обоев на настроение
Группа дизайнеров и архитекторов рассказали, как цветовые сочетания в интерьере могут повлиять на настроение, работоспособность и сон. По их мнению, цвета оказывают серьезное воздействие на мысли, чувства и поступки человека. Специалисты |
|
11:02
14.04.2022 |
|
Психолог назвал способ выработать мышление победителя
Психолог, эксперт в области спорта и кандидат наук Лаура М.Миле рассказала, как выработать мышление чемпиона. Она объяснила, что достижение высоких результатов напрямую связано с позитивным мышлением и правильным внутренним диалогом, а также |
|
10:42
14.04.2022 |
|
Названы три способа расслабиться на природе
Эколог из университета Дьюка Эмма Лоу назвала три способа максимально расслабиться на природе и восстановить силы. В новой книге «Возвращение к природе: новая наука о том, как природные ландшафты восстанавливают нас» Лоу уверяет, даже дерево в |
|
09:58
14.04.2022 |
|
Названы три главных признака нехватки витамина D
Нима Маджлиси, врач Университетской больницы Стейтен-Айленда, назвала три очевидных признака того, что организму не хватает витамина D. По ее словам, недостаток этого важного элемента в конечном итоге может привести к повреждению костной ткани, |
|
09:32
14.04.2022 |
|
Эксперт рассказал о методах борьбы с выгоранием на работе
Специалист в области личностного роста, автор книги «Переход на высшую ступень: улучшайте свои способности и живите полной жизнью» Делаторро МакНил рассказал, почему происходит профессиональное выгорание, как его предотвратить и как справиться с |
|
08:39
14.04.2022 |
|
Ученые рассчитали дату начала романов и секса между людьми и роботами
Психолог и кандидат наук Лизель Шараби рассказала, что роботы и искусственный интеллект в обозримом будущем могут стать любовными партнерами человека. Эксперименты, которые смельчаки уже проводят в личной жизни, показывают, что через несколько |
|
07:02
14.04.2022 |
|
Диетолог назвала способствующие восстановлению психического здоровья продукты
Эксперт в области питания и преподаватель диетологии Мэри Кейт Киз рассказала, что с помощью питания можно восстановить и улучшить психическое здоровье. По словам эксперта, тело и психика взаимосвязаны. Поэтому Киз призывает следить за питанием |
|
05:02
14.04.2022 |
|
Названы продукты для продления молодости кожи
Клинический диетолог и эксперт по здоровью Рупали Датте рассказала, как с помощью питания продлить молодость кожи. Она объяснила, что существует ряд продуктов, которые влияют на выработку коллагена и посоветовала изменить питание, чтобы |
|
03:53
14.04.2022 |
|
Врач назвал идеальный продукт для заедания стресса
Врач-психотерапевт Сергей Обложко назвал идеальный продукт для заедания стресса. По его словам, около 20-30 процентов людей с избыточным весом склонны заедать стресс. Он отметил, что часто люди едят не потому, что голодны, а потому, что надеются |
|
21:19
13.04.2022 |
|
Стоматолог назвал опасное последствие отказа от чистки зубов вечером
Врач-стоматолог Алексей Антипенко рассказал, что отказ от чистки зубов перед сном может привести к обострению кариеса. По его словам, в этом виноваты живущие во рту колонии бактерий, питающиеся остатками пищи и вырабатывающие разные виды кислот, |
|
20:50
13.04.2022 |
|
Россиянам назвали признаки глютенового лица и призвали его обладателей лечиться
Косметолог Алексей Парамонов рассказал, как сказывается на состоянии кожи и здоровье непереносимость глютена. Специалист заявил, что тяжелые формы этого заболевания без соответствующего лечения и диеты существенно повышают риск рака, патологий |
|
20:05
13.04.2022 |
|
Россиянам назвали лучшие овощи и зелень для выращивания на балконе
Агроном Октябрина Ганичкина поделилась полезными советами любителям садоводства, у которых нет дачи. Специалист назвала овощи и зелень, которые можно без труда выращивать на балконе. Идеальным решением, которое не займет много места, по ее |
|
19:34
13.04.2022 |
|
Психолог назвала способ побороть зависимость от просмотра реалити-шоу
Психолог и кандидат наук Тейхоу Смит рассказала, почему просмотр реалити-шоу вызывает зависимость. По словам психолога, все дело в эмоциональном отклике, который человек получает при просмотре сюжетов, схожих с ситуациями в реальной жизни, и |
|
19:02
13.04.2022 |
|
Психолог назвала россиянам способы перестать ругаться с родными из-за политики
Клинический психолог Евгения Морозова перечислила россиянам работающие способы избежать ссор из-за политики и ситуации на Украине. Специалист рекомендовала для снятия напряжения больше заниматься спортом, прокричаться в одиночестве и поставить |
|
18:12
13.04.2022 |
|
Ученые объяснили взаимосвязь аллергии и повышенного артериального давления
Ученые из Шэньженьского университета в Китае провели исследование, в результате которого выявили взаимосвязь аллергии и повышенного давления. По словам ученых, люди, страдающие аллергией, чаще остальных могут столкнуться с развитием гипертонии и |
|
17:35
13.04.2022 |
|
Роспотребнадзор призвал россиян старше 60 лет снизить калорийность рациона
Роспотребнадзор составил список рекомендаций по правильному питанию в пожилом возрасте. Представители ведомства отметили, что для сохранения здоровья после 60 лет надо следить за калорийностью пищи, контролировать потребление сахара, соли, |
|
17:07
13.04.2022 |
|
Пульмонолог напомнил россиянам об опасных причинах возникновения одышки
Врач-терапевт, пульмонолог высшей категории Андрей Макаревич перечислил возможные заболевания, на которые может указывать одышка и затрудненное дыхание. По его словам, этот симптом может оказаться предвестником болезней сердца, бронхиальной |
|
16:37
13.04.2022 |
|
Психолог посоветовала больше плакать и меньше есть
Психолог, психотерапевт, доктор медицинских наук и спикер по вопросам здоровья Ин Ван рассказала, что сдерживание слез вредит психическому здоровью. Она отметила, что подавление негативных эмоций еще в детском возрасте приводит к непониманию |
|
16:08
13.04.2022 |
|
Диетолог назвала россиянам продукты для поддержания бодрости без кофе
Врач-диетолог Наталья Круглова перечислила продукты, которые помогут оставаться бодрыми и активными при отказе от кофе. Специалист рекомендовала включить в рацион богатые железом птицу, говядину, гранаты, свеклу и еще ряд продуктов, в которых |
|
Дата |
|
Содержание |
|
Забота о себе
Новости 2911 - 2940 из 3108 (Страница 98 из 104)
|
